С рутиной приходится сталкиваться каждому. Человек вынужден решать какие-то обыденные задачи, заниматься делами, которые важны, но никакого энтузиазма не вызывают.
Он мирится с таким положением вещей, старается не поддаваться унынию, а просто делать то, что необходимо. Но постоянно заставлять себя действовать, идти против собственной воли получаться не будет. А это значит, что подход к обыденным делам следует изменить.
Монотонную работу нужно сделать интересной и занимательной, чтобы она не надоедала. Для этого необходимо взять на заметку несколько рекомендаций.
Выполнить цепочку квестов
Крупная задача, естественно, пугает. Особенно неприятной она становится, если для ее решения потребуется совершить привычные действия, которые уже надоели. В таком случае нужно разбить глобальную цель на мелкие шаги, составить из них своеобразный квест, чтобы сделать рабочий процесс похожим на игру.
После каждого шага можно делать перерывы, награждать себя чашечкой кофе. Это сделает рабочий процесс даже приятным.
Победить босса
Такой прием позволит превратить в интересный процесс любое дело. Следует представить злого босса, которого надо победить, обезвредить. Каждый шаг, совершаемый для достижения цели - способ нанести ему урон.
Борьбу со злодеем и надо воображать в голове постоянно. Это затянет в процесс, поможет получить от него положительные эмоции.
Чередовать действия
В любой работе есть разнообразие. Например, во время уборки нужно не только полы помыть, но и пыль протереть. Можно вымыть пол в одной комнате, а в другой после этого навести порядок на полках, в шкафах.
Такой подход позволит не заскучать, лишить действия монотонности. Применять его можно не только к уборке, но и к работе в офисе, на участке.
Включить двухканальный режим
Такой прием очень просто. Необходимо заняться чем-то параллельно с рутинной работой. Можно включить музыку, но она быстро надоест, потому что будет играть на фоне, послушать ее нормально все равно не удастся.
Лучше включить аудиокнигу или документальный фильм. Часть информации все равно будет получаться улавливать и запоминать. В итоге и дело нужное будет сделано, и кругозор окажется расширен.
Все эти способы просты и доступны каждому. Их необходимо использовать в процессе монотонной работы, чтобы она не была такой утомительной, не лишала огромного количества сил.
