Как преодолеть замкнутость

16.05.2022 14:00
Обновлено: 15.03.2023 09:32

Чтобы добиться успеха в современном мире, необходимо общаться, взаимодействовать с окружающими. Каждый человек понимает, что вне социума он не сможет существовать, что ему необходимо в нем адаптироваться.

Он может желать всем сердцем стать душой компании, раскрепоститься и раскрыться, показать себя с хорошей стороны, но ему будут мешать сделать это некоторые личностные особенности. Одной из них является замкнутость.

Данное качество не является чем-то таким, что нельзя исправить. Побороть замкнутость можно, если воспользоваться несколькими рекомендациями.

Звонить первым

Именно с этого просто действия следует начинать. Человеку стоит проявлять инициативу, давать окружающим понять, что он готов взаимодействовать.

Если трудно звонить кому-то, с кем еще предстоит иметь дела, то можно начать с самостоятельных звонков в службу доставки, на почту или еще куда-нибудь. Это поможет быстро развить дремлющие коммуникативные навыки.

человек
Фото: Pixabay

Найти кружок по интересам

Гораздо проще общаться тогда, когда присутствует уверенность в себе. А таковую индивид будет ощущать, если окажется в обществе тех, с кем у него есть точки соприкосновения, на фоне кого он не будет казаться странным.

В такой компании он будет общаться, будет раскрепощаться, постепенно избавится от замкнутости.

Торговать чем-нибудь

Нет, это не значит, что нужно отказываться от денежной работы и становиться за прилавок. Но все же в торговле можно себя попробовать.

Для того следует пересмотреть свои вещи, разместить объявления о продаже того, что не нужно, что утратило актуальность. Потенциальные покупатели будут звонить, с ними нужно будет вести диалог, договариваться, торговаться.

Это будет отличной тренировкой коммуникативных навыков.

Записаться на групповые тренировки

В качестве них может выступать не только йога. Можно ходить на баскетбол, на танцы.

Все это поможет и новые знакомства завести, и в контакт постоянно с кем-то вступать, и физическую форму сделать значительно лучше.

Организовать выступление

Сразу это делать не стоит. Следует воспользоваться предыдущими советами, чтобы немного адаптироваться к пребыванию в центре внимания. Только тогда, когда некоторая уверенность в себе появится, можно подумать о выступлении.

Им может быть просто речь перед рабочим коллективом, исполнение песни в караоке, когда в выбранном заведении соберется много людей. Любая из этих практик позволит закрепить полученный результат, стать более общительным.

После применения приведенных советов от замкнутости не останется и следа. Человек будет себя чувствовать абсолютно свободно в любом обществе, будет рад этому.

Яна Лысова Автор: Яна Лысова Редактор интернет-ресурса


Содержание
  1. Звонить первым
  2. Найти кружок по интересам
  3. Торговать чем-нибудь
  4. Записаться на групповые тренировки
  5. Организовать выступление
Все новости