У человека робкого взаимодействие с окружающими нередко вызывает настоящую панику. Но без него добиться успеха в современном мире невозможно, поэтому избежать его ни у кого не получается.
Выходом может показаться общение по телефону с теми. Кто нужен, но на деле и эта идея может оказаться нереализуемой. Все дело будет в страхе звонить по телефону и говорить. Данную проблему точно не стоит пускать на самотек.
Индивиду следует учиться общаться по телефону без страха. Для этого ему необходимо следовать нескольким рекомендациям.
Размяться
Физическая активность снижает уровень стресса, что и требуется для обретения душевного равновесия.
Перед звонком кому-либо стоит размяться, сделать это, находясь далеко от телефона. Чтобы не напоминать себе о том событии, которое заставляет нервничать. Глубоко подышать также следует, чтобы окончательно расслабиться.
Построить план беседы
Понятно, что она может развиваться по-разному, но все же полагаться на свою способность импровизировать не следует. Следует проговорить основные моменты речи, возможно, даже записать их.
В таком случае формулировать мысли в нужный момент будет получаться быстро и легко. А чтобы правильно встроить план диалога, следует определить и его конечную цель, понять, чего хочется добиться в ходе него.
Найти тихое место
Не стоит никому звонить из шумного места, где все кричат, то и дело отвлекают. Это произведет на собеседника просто отвратительное впечатление, сделает разговор напряженным.
Чтобы все же добиться поставленной цели, следует отойти в тихое место, где хорошая связь, где слышно собеседника хорошо. Важно не прибегать ни к каким действиям в процессе разговора. Это позволит полностью сосредоточиться на нем, а также посторонних звуков не создавать, которые, как уже было сказано, только все портят.
Соблюдать темп разговора
Говорить слишком быстро – идея не лучшая. Собеседнику может показаться, что его просто стараются заболтать. Следует делать небольшие паузы в речи, когда это уместно, улучшать вместе с тем восприятие озвучиваемой информации.
В таком случае оппонент будет включен в разговор, будет увлечен, непременно выдаст положительную реакцию, которая порадует, а не заставит напрячься.
Используя все эти советы, у любого получится выстраивать телефонный разговор, делать это успешно. Результаты бесед будут радовать, за счет чего напряжение и волнение постепенно уйдут, общение по телефону при этом станет приносить только радость.
Автор: Яна Лысова
