Разделить горе с кем-то может практически каждый, а вот про радость нельзя сказать то же самое. Когда человек видит, что в его окружении кто-то становится успешным, он может начать расстраиваться или даже злиться.
Подобное нередко происходит из-за чувства собственной неполноценности, из-за неуверенности в себе, из-за неудовлетворенности собственной жизнью, из-за прочих факторов. Оставлять все таким, какое оно есть, в данном случае не стоит, потому что так можно отравлять себе существование долгие годы.
Индивиду, чтобы стать счастливее, стоит научиться радоваться за успешных товарищей и знакомых. А в этом ему поможет соблюдение нескольких рекомендаций.
Начать принимать себя
Человеку стоит позволить себе быть настоящим, проявлять свои отрицательные и положительные качества тогда, когда это является уместным. Все с чего-то начинают, о чем следует помнить. Важно вести дневник, отмечать, чего удалось достичь, что не получилось и по каким причинам.
Заниматься самобичеванием при этом не стоит. Важно просто констатировать факты, делать выводы, исправлять ошибки. В таком случае будет замечаться прогресс, за счет наличия которого чужие победы не будут казаться чем-то невероятным, тем, чему стоит по-черному завидовать.
Нет плохих эмоций
В любом эмоциональном состоянии можно находиться, запрещать себе это делать не стоит. Можно позволить себе расстроиться из-за того, что не получилось добиться того же, что обрел приятель, погрустить.
При таком раскладе будет проще работать с чувствами, с психологическим состоянием. Даже перепрограммировать свое восприятие, поняв, каково оно в текущий момент, станет легче.
Осознать собственную ценность
Каждый человек уникален. Нет одинаковых личностей, а это значит, что и одинаковых побед не может наблюдаться ни у кого. Индивиду стоит поговорить со своим ближайшим окружением, спросить у родных и друзей, чем он привлекателен для них, что хорошего они видят в нем.
Ответы стоит записать, перечитать, проанализировать. Наверняка после этого придет осознание собственной ценности, которое не может идти рука об руку с тем, чтобы раздражаться из-за побед других.
Наполнить жизнь любовь
Не стоит искать любовь во внешнем мире, поскольку это верный путь к тому, чтобы перестать любить себя. Лучше поискать то, что можно предложить жизни, Вселенной, что можно ей дать.
В таком случае будет получаться и пользу окружающим приносить, и получать что-то от них. Думать плохо о тех, кто чего-то добивается, при всем этом не будет удаваться.
Все эти советы помогут изменить отношение к чужим успехам в лучшую сторону. Последние станут вдохновлять, воодушевлять. Злиться, что у кого-то получилось что-то, точно больше не придется.
