Если знать некоторые секреты, от нее можно быстро избавиться, и в этой статье вы узнаете о них.
Икота - что это?
Это нарушение дыхания, сокращения диафрагмы, в результате чего возникают короткие дыхательные движения. Она может возникнуть у любого человека и абсолютно безвредная. Причины возникновения икоты всегда разные - переохлаждение, испуг, быстрое употребление еды.
Икота: причины
Причины икоты могут быть самыми разнообразными, мы расскажем вам о самых распространенных:
- общее охлаждение организма, чаще всего оно наблюдается у детей и у людей, которые переохладились в состоянии алкогольного опьянения.
- если желудок слишком переполнен пищей, в результате его мышцы начинают сокращаться.
- раздражение диафрагмального нерва, это самая распространенная причина. Нерв передает возбуждение в мышцы диафрагмы, из-за чего возникают спазмы, которые невозможно контролировать.
- частая икота может быть показателем того, что вы страдаете хроническим заболеванием, о котором вы даже не знаете. В этом случае рекомендуем обратиться к врачу. Постоянная икота является показателем того, что в вашем организме не все в порядке, и нужно пройти комплексное обследование.
Как избавиться от икоты
Как можно избавиться от икоты и какие средства помогают? Самое простое средство - это использование горчицы и уксуса. Вам нужно в ложку обычной горчицы влить несколько капель уксуса, перемешать и смазать одну треть языка. Смесь необходимо держать на протяжении нескольких минут, затем прополоскать рот водой.
Ничего не получилось? Тогда попробуйте следующие способы:
- Как избавиться от сильной икоты? Съешьте лимон или перец, скорее всего спазмы сразу же исчезнут.
- выпейте стакан обычной воды, делайте мелкие глотки. Нижняя часть глотки освободится от остатков еды и перестанет раздражать рядом расположенный нерв.
- пусть вас кто-то испугает, только это должно быть неожиданно. Испуг помогает остановить спазмы, именно поэтому это средство является одним из самых эффективных. Нельзя использовать его тем, у кого проблемы с сердцем.
- на язык насыпьте небольшое количество сахара, проглотите его.
- если вы решили выпить стакан воды, делайте это, немного наклонившись.
- положите на горло кусочек льда, это поможет остановить сокращения диафрагмы
- если вы начали икать из-за сильного волнения или стресса, примите успокоительное (корвалол), запейте водой
- выпейте теплый чай с медом
- сделайте небольшую зарядку, она также поможет вам избавиться от икоты.
Что делать, если икота не проходит? Примите противорвотное средство, оно должно снять икоту.
Если на протяжении часа вам не удается избавиться от нее, нужно обязательно обратиться к врачу. Иногда икота является показателем наличия серьезных заболеваний, которые нужно лечить как можно быстрее. Это может быть признаком онкологического заболевания, воспаления легких, грыжи пищевого отверстия, проблем с работой печени.
Автор: Маргарита Садковская
