Частое неприятное явление с утра – не только недосып, но и отечность на лице.
Чтобы избавиться от нее, необходимо применять меры профилактики.
Есть несколько способов, которые помогут привести внешность в порядок в экстренном режиме.
Для начала умойтесь теплой водой, а потом протрите лицо кубиками льда. Повторите цикл процедур несколько раз.
Вторым этапом сделайте легкий массаж лица. Для этого совершайте подушечками пальцев похлопывающие движения, переходя от центра (носа) к краю лица.
Если отечность до сих пор не ушла, то попробуйте длительное воздействие холода.
В этом поможет тканевая или гелевая косметическая маска. Положите ее в холодильник на 20 минут или в морозильную камеру на 7-10 минут. Затем нанесите ее на лицо на 15 минут.
Также можно использовать мягкое полотенце, смоченное в ледяной воде.
В качестве профилактики отеков рекомендуется не есть на ночь ничего соленого и сладкого, пить достаточное количество воды и регулярно проявлять физическую активность.
Кроме того, отеки могут быть связаны с некоторыми заболеваниями. Если они беспокоят вас постоянно, то обязательно обратитесь к врачу.
