Каждый знает о пользе воды и о том, что необходимо выпивать минимум 1,5 литра в день. Но как это сделать, если пить совсем не хочется?
Есть несколько способов, которые помогут вам полюбить воду, сделать ее вкуснее и, что важно, еще полезнее.
Как сделать воду вкуснее и полезнее?
С помощью имбиря и клюквы
Если добавить в воду имбирь и клюкву, получится настоящий витаминный заряд, который так необходим каждому в начале весны.
Возьмите горсть ягод и 5 см корня имбиря, нарежьте его тонкими полосками, положите вместе с ягодами в кувшин и залейте литром воды.
Подождите всего несколько часов, пока напиток настоится, и с удовольствием употребляйте в течение дня.
С помощью огурца и клубники
Интересное сочетание, которое точно придется вам по вкусу.
Порежьте на дольки несколько ягод клубники и половинку огурца, отправьте ингредиенты в кувшин и спустя 15 минут наслаждайтесь вкусным напитком.
Автор: Анастасия Ларионова
