Уборка, особенно мытье полов, практически ни у кого не вызывает восторг.
Однако чаще всего мы просто неправильно относимся к этому процессу.
Разбираемся, какие простые лайфхаки помогают превратить адский труд в развлечение.
Лайфхаки по уборке
Прежде, чем начать тереть полы, включите энергичную музыку. Это могут быть как ваши любимые композиции, так и просто зажигательные песни, под которые не хочется сидеть.
Во-вторых, устройте челлендж сами с собой. Установите таймер и попробуйте побить свой же рекорд по времени уборки.
Помогает и ароматерапия: всего несколько капель любимого эфирного масла, добавленная в воду для мытья, поднимут вам настроение.
А если вы составите график уборки, то перестанете тратить часы на генеральную уборку.
Попробуйте представить, как будут сиять полы после того, как вы над ними поработаете. Метод визуализации также является действенным методом по борьбе с ленью.
И не забудьте вознаградить себя в конце проведенных работ, чтобы была мотивация убираться в квартире и в следующий раз.
Автор: Ирина Тинт
