Командный, уверенный голос важно иметь тем, кто выступает на публике, кто читает лекции, дает интервью. Так считают многие люди.
Но на самом деле умение говорить четко и уверенно необходимо любому индивиду в повседневной жизни, чтобы быть убедительным, чтобы отстаивать свою точку зрения.
Чтобы обрести такой голос, человеку не нужно идти на курсы ораторского мастерства, платить за них деньги. Он может следовать нескольким рекомендациям, чтобы поставить голос, сделать его командным.
Принять устойчивую позу
То, как человек двигается и стоит, влияет на звучание его голоса. Не стоит зажиматься, горбатиться, принимать закрытые позы.
Лучше встать прямо, поставить ноги на ширине плеч, расслабить руки, выдвинуть грудь вперед. Это позволит ощутить уверенность в себе и начать говорить по-другому.
Дышать спокойно
Чтобы голос был сильным, уверенным, человек должен сохранять спокойствие, не суетиться. А поможет ему прийти в такое состояние ровное дыхание. Чтобы оно стало таковым, человек должен научиться расслаблять диафрагму.
Для этого ему необходимо поделать специальные упражнения, например, он может начать кашлять и втягивать при этом живот. Так диафрагма расслабится, дыхание станет ровным и спокойным.
Использовать горло
Голосовой аппарат, который издает звуки, находится в гортани. Чтобы голос звучал уверенно, необходимо добиться того, чтобы гортань была ровной. Для этого необходимо держать шею прямо, желательно при этом улыбаться.
Так получится не только выровнять гортань, но и спазм с голосовых связок снять, который мешает говорить уверенно и четко.
Смотреть вверх
Между взглядом и голосом нет анатомической связи. Но человек автоматически начинает говорить ровным голосом, если смотрит на лицо собеседника, а не в пол.
Нужно поддерживать зрительный контакт с другим индивидом или же смотреть ему на участок между бровей, если присутствует некоторое смущение.
Открывать рот
Если человек будет говорить сквозь зубы, то его речь не будет никому понятной. Уже по этой причине стоит открывать рот, работать не только языком, но и губами во время разговора.
Но артикуляция поможет и уверенный голос обрести. Если она будет присутствовать, то речевой аппарат всегда будет активен, будет издавать четкие и громкие звуки.
Двигаться
Человек будет зажиматься, будет ощущать скованность и неловкость, если будет стоять неподвижно. В таком состоянии он не сможет говорить громко и внятно.
Ему необходимо двигаться, ходить, когда он что-то говорит, активно жестикулировать. Так он активирует кровообращение, за счет чего его речь изменится в лучшую сторону.
Эти простые приемы позволят любому индивиду начать говорить уверенно, выработать командный голос. Необходимо их применять чаще, чтобы лучше освоить, чтобы сделать их привычными. В таком случае полученный результат будет стойким.
