Красивое тело – та мечта, которая есть у многих. Особенно девушкам хочется отличаться хорошей фигурой, а также иметь кожу, которая будет просто в отличном состоянии.
Для этого любая дама следит за питанием, не позволяет себе лишнего. Кто-то еще и спорт в свою жизнь добавляет, улучшает за счет этого результаты, которые уже были достигнуты. Все это похвально, но если речь идет об упругости коржи, то таких мер будет мало.
Подтянутым тело можно сделать при соблюдении огромного количества условий. Есть несколько секретов, которыми обязательно для этого нужно пользоваться.
Увлажнение
Для него кто-то пользуется кремами для тела, которые нужны, чтобы питать покровы. Но только на этом увлажнение не заканчивается. Очень важно еще и изнутри увлажнять кожу. Для этого нужно употреблять воду, пить ее в достаточном количестве.
Для разнообразия в нее можно добавлять лимонный сок, ягоды, мяту. Все это будет помогать с легкостью употреблять суточную норму жидкости.
Диета
Вводить жесткие ограничения не стоит. Это будет только вред наносить коже. Потребуется включить в рацион больше продуктов с высоким содержанием клетчатки. Они помогают стимулировать пищеварение, выводить из организма токсины.
Также стоит сократить потребление соли. Отеки в таком случае не будут появляться, кожа не будет растягиваться, будет оставаться упругой.
Сухой массаж
Для него потребуется использовать массажную щетку. Ей нужно водить против часовой стрелки по животу, а также совершать движения вверх и вниз, массируя бедра.
За счет этого будут улучшаться лимфодренаж и кровоток. За счет этого кожа будет оставаться в хорошем состоянии, будет упругой и подтянутой.
Массаж с медом
Мед – народное средство, которое можно использовать для восстановления кожи. Потребуется смешать его и несколько капель любого цитрусового эфирного масла.
Полученным составом необходимо сделать массаж проблемных участков кожи. После состав нужно будет тщательно смыть, чтобы кожа не была липкой.
Такие советы пойдут коже только на пользу. Их необходимо использовать в процессе ухода за ней, чтобы она сохраняла привлекательный внешний вид, чтобы тело было подтянутым.
