Вы мечтаете о жизни миллионера? Накопление богатства может занять много лет.
Но вам не обязательно нужно большое состояние, чтобы начать жить как миллионер.
Вот десять привычек образа жизни богатых, для которых совсем не нужно денег.
Будьте в форме
Существует сильная отрицательная корреляция между богатством и ожирением в развитых странах. Почему? Вопреки распространенному мнению, богатые стройнее не потому, что здоровое питание дороже или они могут позволить себе личных тренеров. Они стройнее, потому что больше думают о том, что едят.
Они готовы отказаться от краткосрочного удовольствия от сахарной лихорадки ради долгосрочного вознаграждения в виде действительно вкусной еды, хорошего здоровья и красивой внешности.
В развитых странах (где калории дешевы) выбор продуктов питания определяется тремя факторами: стрессом, культурой и доступностью. Стресс является основным фактором, определяющим временные предпочтения в отношении еды.
Хронический стресс делает вас неспособными принимать разумные решения о питании, а диетический сахар является основным фармакологическим соединением, которое вы используете для борьбы со стрессом. Сахар и другие переработанные углеводы являются основной причиной ожирения.
Если вы научитесь справляться со стрессом, вы сумеете справиться со своими пристрастиями.
Носите хорошо сидящую одежду
Модные богачи выглядят стильно не потому, что могут позволить себе роскошные бренды. Они модны, потому что знают о форме и стиле. Вам не нужно идти к портному от кутюр, чтобы хорошо одеться: вы можете найти то, что вам подходит и в недорогом магазине.
Вам просто нужно провести бесплатное онлайн-исследование и приложить сознательные усилия для создания своего гардероба. Не носите мешковатую одежду — она делает вас подростком и создает неряшливый образ.
Приобретите облегающую одежду, подчеркивающую ваши формы. Подгонка брюк у портного стоит недорого.
Не опаздывайте
Богатые не всегда пунктуальны, а бедные не всегда опаздывают. Но чаще всего состоятельные люди знают, куда можно опоздать, а куда нет и на мероприятии они обычно вовлечены в процесс.
В ходе эксперимента, проведенного в 2019 году с участием 2250 взрослых, гарвардские психологи Мэтью Киллингсворт и Дэниел Гилберт обнаружили, что человеческий мозг запрограммирован на постоянное отвлечение внимания, и пришли к выводу, что обычный человек тратит 47 процентов каждого часа бодрствования на «блуждание мыслей». Сами вы редко это замечаете.
Как и в случае с диетой, основной причиной умственной отстраненности часто является стресс: легче присутствовать, когда у вас есть самодисциплина и вы можете потратить деньги, чтобы избавиться от отвлекающих факторов. Но если вы бедны, то так не получиться.
Все отношения и имущество требуют времени и денег. Некоторые отношения и имущество приносят пользу и положительный доход, в то время как другие являются бременем.
Когда вы бедны, незначительным вещам гораздо легче тянуть вас вниз, поэтому вы должны свести свою ношу к минимуму. Вечеринки дорогие. Владеть автомобилем дорого.
Обладание новейшим iPhone стоит дорого. Избавление от привязанностей, которые не являются жизненно важными для вашего долгосрочного успеха, может быть освобождением и путем к процветанию.
Позаботьтесь о своей внешности
Никакое богатство не сделает ваше тело моложе. Тем не менее, есть бесплатные или недорогие способы значительно замедлить старение и выглядеть моложе.
Вот несколько советов, как для женщин, так и для мужчин:
- Используйте защиту от солнца. Воздействие солнца является основной причиной фотостарения, которое дерматологи называют необратимым повреждением кожи под воздействием солнца. Ношение закрывающей одежды и использование солнцезащитного крема намного дешевле, чем очень дорогие процедуры по омолаживанию лица и тела;
- Соблюдайте режим ухода: ухоженные волосы имеют огромное значение во внешнем виде, как мужчин, так и женщин;
- Позаботьтесь о своей гигиене: такие вещи, как чистка зубов, умывание лица и ежедневное использование увлажняющего крема, действительно делают вас намного моложе и предотвращают преждевременное старение.
Создайте большую семью
Существует связь между бедностью и большим количеством детей. Высокая стоимость воспитания детей является одной из основных причин, по которой родители не торопятся их рожать.
Дети дороги при любом уровне дохода, потому что ожидания родителей растут пропорционально доходу. Воспитание детей не должно поглощать всю вашу зарплату.
Ошибка многих заключается в том, что они думают, что быть хорошим родителем означает тратить деньги на внешние признаки хорошего родителя, а не тратить время на то, чтобы быть родителем. Можно, например, самим заниматься с ребенком, а не нанимать дорогих репетиторов.
Работайте над успешным браком
Существует тесная связь между разводом, одиноким родителем и бедностью. Почему бедные чаще разводятся? Причиной может быть неспособность и нежелание вести переговоры о конфликте: любые отношения требуют работы и вызывают стресс.
Успешные пары могут потратить время на диалог, потому что они справляются со своим стрессом. В парах, которые разводятся, накапливаются стресс и обида.
Исследования показывают, что главная причина, по которой отношения терпят неудачу, — это « отсутствие обязательств». Но почему некоторые пары не настроены на отношения?
Потому что это не создает для них ценности. Как только чувственный аспект угасает, присущие человеческим отношениям трения могут перевесить положительные аспекты партнерства. Многие бедняки разводятся по той же причине, что и набирают вес.
Меньше жалуйтесь
Богатые люди более счастливы, а бедные гораздо чаще впадают в депрессию. Отчасти причина в том, что богатые могут решить проблему с помощью денег.
Более фундаментальная причина заключается в том, что у бедных мышление дефицита, а у богатых — мышление изобилия.
Мышление изобилия видит вселенную полной возможностей — для дружбы, любви и финансового успеха.
Напротив, мышление дефицита рассматривает все как фиксированный пирог и ведет к накоплению, зависти и застою практически во всех аспектах жизни.
Бедные люди с мышлением дефицита думают, что если у их ближнего есть что-то хорошее, будь то имущество или отношения, оно недоступно им. Вот они и жалуются на жестокую, несправедливую вселенную.
Состоятельные люди с мышлением изобилия воспринимают успех других как источник вдохновения: если у их соседа удачный брак, красивый дом или успешный бизнес, то есть чему поучиться.
Вселенная полна возможностей, поэтому нет причин жаловаться на неудачу. Изменение образа мышления от стремления обвинять других к видению новых возможностей является ключом к успеху и счастью.
Научитесь наслаждаться великим искусством
В то время как богатые могут позволить себе оригинальную картину Бэнкси на стене, величайшие картины мира выставлены в государственных музеях, а отличная музыка и фильмы почти бесплатны для вас — если только вы развиваете вкус к этому.
Воспитание вкуса к великому искусству требует терпения и времени, вы должны потратить время и потрудиться.
Держите дом в чистоте
Да, богатые могут нанять домработниц, чтобы те убирали за ними. Но если вы бедны, у вас есть преимущество, которого нет у них - у вас меньше вещей и места для их хранения. Хотя еженедельная уборка необходима в каждом доме, но организованность важнее.
Убирая вещи после того, как вы их используете (и учите своих детей делать то же самое), вы, в первую очередь, можете уберечь свой дом от беспорядка.
Неухоженный внешний вид бедных домохозяйств имеет и другую причину - менталитет дефицита. Люди копят вещи, которые им не нужны, потому что боятся, что не смогут снова их купить. Но имущество, которое вам сейчас не нужно, только истощает вас.
Вещи занимают физическое и умственное пространство в вашей жизни. Избавьтесь от вещей, которые вам не нужны.
Можно обменять ненужные вещи на то, что вам действительно необходимо в настоящее время. Тем самым, вы освобождаетесь от физического и умственного багажа.
Не беспокойтесь о деньгах
Высокий доход не является гарантией финансового благополучия. Если уровень ваших расходов превышает ваш доход, у вас никогда не будет финансовой безопасности.
Настоящее богатство измеряется не доходом, а финансовой безопасностью - уверенностью в том, что если доход уменьшится, то это не повлияет на ваш образ жизни.
Решение денежного стресса простое - живите по средствам и создайте резервный фонд. Легче не волноваться о деньгах, когда вы молоды и бедны.
Когда вы только начинаете, все, о чем вам нужно беспокоиться, — это жить по средствам и создавать свой резервный фонд наличными деньгами.
Когда вы богаты, очень небольшая часть вашего собственного капитала составляет наличные деньги. Вы должны сбалансировать свой собственный капитал между бизнесом, недвижимостью, ценными бумагами и другими активами.
Управление вашим портфелем становится работой с частичной занятостью, если только вы не нанимаете дорогих финансовых менеджеров, что является еще одной проблемой.
Ранее сообщалось, что Россия резко увеличила доходы от экспорта ключевого ресурса.
Автор: Виталий Кистерный
