Некоторые люди могут похвастаться наличием свободных квадратных метров дома, которые хотят приспособить под спортивный зал.
Прежде, чем это сделать, надо учесть все нюансы спортивного уголка в квартире.
Эксперт сетевого издания ТУТ НОВОСТИ по вопросам дизайна и интерьера помещений Юлия Тычино подскажет, с какими нюансами нужно обязательно считаться.
Что нужно учесть при обустройстве спортзала
Первое и самое главное требование — помещение, где вы намерены разместить ваш спортзал, должно обладать качественной системой вентиляции. Во время занятий спортом существенно вырастает уровень влажности в помещении, и с вентиляция должна справляться с этой проблемой.
В комнате должно быть хотя бы одно ростовое зеркало, чтобы вы могли следить за своей осанкой и правильностью выполнения упражнений.
Размер площади помещения также играет важную роль. Понятно, что не все могут позволить себе выделить большую площадь под занятия спортом, но важно помнить о технике безопасности: ничто не должно мешать вам во время фитнеса.
Эксперт: Юлия Тычино
