Прежде всего, это защищает глаза от ослабления и усталости и предотвращает дефекты осанки.
Узнайте, как правильно освещать рабочий стол и что нужно учитывать при выборе настольной лампы, чтобы учеба и работа за столом были приятными и эффективными.
Эргономичное настольное освещение — как выбрать лучшую модель лампы?
Настольное освещение — очень важная часть дизайна детской комнаты, домашнего офиса или кабинета, влияющая на комфорт и продуктивность обучения и работы. Поэтому стоит уделить время выбору наиболее оптимальной модели лампы. На рынке можно найти целый ряд различных настольных ламп. Вы можете выбирать из:
• Торшеры — самые популярные настольные лампы, размещаемые на столешнице; это классический вариант, подходящий к любой модели стола;
• Настольные лампы — также известны как чертежные лампы; они крепятся к столешнице с помощью зажимных винтов; они удобны в использовании, устойчивы и занимают мало места;
• Лампы-клипсы — они обычно небольшие и легкие; их можно закрепить на краю столешницы или на полке (например, над письменным столом); их просто установить и легко перенести в другое место.
Чтобы выбрать лучшую модель лампы, соотнесите ее с тем, что вы или другой пользователь (если вы выбираете лампу для комнаты ребенка или другого члена семьи) делаете за своим столом.
Если стол используется в основном для работы за компьютером, достаточно простой лампы, дающей мягкое освещение. Дизайнеры и архивариусы оценят настольные лампы с регулируемой интенсивностью света. Для школьников свет должен быть ярким, равномерным, а сама лампа должна иметь интересный дизайн, побуждающий ребенка к учебе.
В случае детей, которые только начинают ходить в школу, это могут быть лампы с изображением животных, динозавров или персонажей из любимых сказок. Дети постарше и подростки оценят современные лампы с индикатором времени и температуры, по стилю напоминающие рисовальные лампы или оснащенные функцией затемнения.
Дополнительными источниками света в зоне рабочего стола могут быть светодиодные ленты и мебельные лампы. Такие лампы очень атмосферны и дают приятный рассеянный свет. Однако важно отметить, что они не подходят для автономного освещения стола, используемого для учебы или работы. В первую очередь, здесь необходимо выбрать подходящую настольную лампу.
С какой стороны поставить настольную лампу?
Помимо самой модели лампы, очень важно также правильное расположение лампы. Здесь действует принцип чередования. Если лампой будет пользоваться правша, она должна стоять на левой стороне стола, если левша — на правой. Также важно расстояние головки лампы от освещаемой области.
Для правильного освещения территории это расстояние не должно превышать 35 см. На больших расстояниях свет может быть слишком рассеянным.
Лампочка настольной лампы — какой яркости она должна быть?
Чтобы настольная лампа хорошо выполняла свою функцию, она должна быть оснащена лампочкой, которая дает правильный свет. Уровень яркости лампы должен быть оптимальным — не слишком ярким и не слишком темным.
Слишком яркий свет будет слепить глаза и вызывать дискомфорт; слишком тусклый свет заставит пользователя напрячь глаза и сгорбиться над книгой или работой.
Предполагается, что для обучения и работы освещенность должна составлять не менее 500 люменов. Этим условиям отвечают светодиодные лампы с колбами яркостью от 400 до 1 000 люмен (что соответствует примерно 5-10 Вт).
Автор: Маргарита Садковская
