Российский врач рассказал о том, какой именно продукт поможет в осенний период противостоять вирусным инфекциям.
Подробности для издания радио Sputnik приводит диетолог Римма Мойсенко. По ее словам, в это время иммунитет серьезно испытывается.
Поэтому риск подхватить вирус значительно возрастает.
Мойсенко утверждает, что существует продукт, который может помочь сделать иммунитет крепче. Речь идет о морской капусте.
Кандидат медицинских наук заметила, что щитовидная железа несет ответ за поставку иммунных клеток, поэтому чтобы работа проходила более эффективно, стоит употреблять нужное количество йода.
В морской капусте в составе есть нужное его количество.
Этот продукт подойдет почти для любого приема пищи, а также в качестве самостоятельного блюда. Употреблять морскую капусту рекомендуется небольшими порциями каждый день, либо большими через сутки.
