Гастроэнтеролог Елена Кашух критически отозвалась о диете, основывающейся на группах крови, созданной американцем Питером д`Адамо, называющем себя натуропатом.
Свое мнение врач высказала в интервью журналистам издания "Вести Подмосковья".
Специалист утверждает, что предложенный д`Адамо рацион является не более, чем рекламным ходом для заработка, а в реальности не помогает наладить здоровое питание.
Кашух обращает внимание, что в книге, описывющей диету по группам крови, нет ссылок ни на одно релевантное научное издание.
Д`Адамо в своей книге советует людям, обладающим I группой крови, больше налегать на белковую пищу, что в будущем может привести к развитию остеопороза, а также патологиям печени и почек.
Повышенное количество круп, овощей и фруктов в диете людей со II группой крови чревато анемией, диареями и проблемами с желудком в будущем.
Натуропат призывает людей с III группой крови полностью отказаться от орехов, свинины, морепродуктов и мяса птицы, а обладателям редкой IV группы крови стоит по мнению американца питаться дробно, а в ежедневный рацион побольше добавить рыбы и моллюсков.
Врач-гастроэнтеролог обращает внимание на то, что любое радикальное изменение ежедневного рациона должно происходить после консультации с компетентным медицинским специалистом, а также сдачи соответствующих анализов крови.
Только так можно определить, каких веществ и витаминов не хватает для здоровья и хорошего самочувствия.
Автор: Александра Дударчик
