Специалисты не рекомендуют употреблять кофе, если прием пищи состоит из бутербродов, гамбургеров и жареной картошки.
Такое сочетание может вызвать скачки сахара в крови.
При употреблении жирной еды усвоение организмом глюкозы сокращается примерно на треть. Вследствие этого в крови здорового человека повышается уровень сахара.
Этот эффект сохраняется даже по прошествии несколько часов после приема пищи.
В интернет-источниках сообщается, что при сочетании с бутербродами еще и кофе, ситуация может значительно усугубиться. В таком случае показатель глюкозы возрастет до 65%.
Специалисты рекомендуют включить в свой рацион кофе и зеленый чай людям, страдающим диабетом.
Эти напитки способны повысить продолжительность жизни, так как на 63% снижают риски преждевременной смерти.
Фото: Pixabay
