Простой и эффективный способ усилить пользу своего рациона – включить в него капустный сок.
Доступный для каждого овощ богат витаминами, важным источником минералов.
В чем польза сока квашенной капусты
Натуральный напиток является отличным источником витаминов и антиоксидантов.
Он очищает организм после тяжелой пищи и является отличным лекарством после обильного застолья.
Капустный сок приносит массу преимуществ для здоровья способствует поддержанию хорошей работы сердца.
Так называемый капустный рассол оказывает регенерирующее и тонизирующее действие. Напиток богат клетчаткой, что способствует дефекации, выведению токсинов из организма.
Кроме того, он усиливает иммунитет, помогает в случае простуды или гриппа.
Капустный рассол можно употреблять не только в качестве самостоятельного напитка, но и использовать при приготовлении блюд
Им можно приправлять салаты и соусы, добавлять его в супы или овощи, которые варятся и готовятся в духовке. Рассол придаст дополнительный аромат блюдам.
Автор: Елена Гутыро
