Иногда вы голодны и готовы съесть все что угодно. Однако стоит помнить, что некоторые сочетания продуктов крайне неблагоприятны для вашего желудка и кишечника.
Какие продукты нельзя смешивать друг с другом, рассказали эксперты.
Каша с квашеной капустой
Хочется чего-нибудь кислого, или надо поднять иммунитет после прогулки в дождливую погоду? Вот и тянешься за банкой квашеной капусты.
В этом нет ничего плохого, просто если вы вдруг проголодаетесь, не ешьте овсянку, каши с молоком или йогурт.
К сожалению, молочные продукты в сочетании с силосом приводят к острому брожению в кишечнике, следствием чего являются не только боли в животе, но и сильный понос.
Сливы с молоком
Хотя йогурт со сливами можно купить в магазине, запивать сливы молоком не стоит.
К сожалению, это также приводит к сильному брожению в кишечнике, что очень болезненно и способствует газообразованию и диарее.
Помидоры с огурцом
Эта комбинация не подходит по питательным причинам. Доказано, что помидоры являются богатым источником многих минералов и витаминов, которые в присутствии огурцов не усваиваются в вашем пищеварительном тракте.
Поэтому такое сочетание не дает организму никакой пользы.
Не держите ветчину на одной тарелке с сыром
Дело не столько в употреблении определенной комбинации продуктов, сколько в их хранении.
Не рекомендуется держать сыр и ветчину на одной тарелке в холодильнике, так как у этих двух продуктов разная микрофлора. Если она переходит на соседний продукт, это может вызвать образование опасных токсинов.
Яблоки с кефиром
Яблоки — это фрукты, которые ни в коем случае нельзя смешивать с молочными продуктами.
Они могут вызвать сильное брожение, если после их употребления выпить молока или кефира. Это приведет к диарее, которая ослабляет организм.
Фрукты с пивом
Ни фрукты, ни яблоки, ни малину, ни клубнику нельзя смешивать с пивом.
В противном случаем это приведет к серьезной непроходимости пищеварительного тракта, которая будет проявляться болями в животе, газообразованием и диареей.
Пиво с майонезным салатом
В то время как рекомендуется сочетать жирную пищу с крепким алкоголем для создания сложных эфиров и предотвращения состояния опьянения, пиво и майонез — плохое сочетание.
Пиво не является напитком с высоким содержанием алкоголя, а майонез в сочетании с ним может привести к настоящему перевороту в желудке и сильнейшему поносу.
