Иногда боли в желудке или кишечнике могут быть связаны не с низким качеством блюда или его ингредиентов.
Нехорошее самочувствие часто является признаком того, что вы съели продукты, которые плохо уживаются друг с другом.
Неверное сочетание становится причиной длительной изжоги, сильного вздутия живота и несварения.
Если вы любите есть мясные блюда с гарниром из картофеля, то будьте готовы к тому, что их смесь начнет бродить. Это происходит из-за плохого сочетания белка животного происхождения и картофельного крахмала.
Когда вы едите мясо с хлебом, то оба продукта спровоцируют тяжесть и будут перевариваться очень долго. Насыщение будет длительным, но это доставит дискомфорт.
Не следует есть животный белок с фруктами. Растительный десерт лучше употребить за полчаса до подачи мясных блюд.
Лучшее дополнение к мясу – это овощи. Их тоже следует сочетать правильно.
Помидоры с сыром в одном блюде станут причиной отложения солей в организме. Нежелательно есть их и с огурцами, так как потеряются полезные свойства: витамины в такой комбинации овощей разрушаются.
