В зимнее время важно укреплять иммунитет, защищаясь от простудных заболеваний.
Облепиховый чай с имбирем станет хорошим помощником в этом.
Этот чудный напиток также поможет вам успокоиться и получить вкусовое удовольствие.
Ингредиенты
Для приготовления вкусного чая понадобится следующее:
- 1 чайная ложка имбиря,
- 150 грамм облепихи,
- 1 чайная ложка корицы и кардамона,
- сахар или мед.
Способ приготовления:
1. Возьмите нужное количество ягод облепихи и поместите в блендер. Хорошенько взбейте. Получившееся пюре процедите через марлю в отдельную емкость. Косточки выбросьте.
2. Почистите имбирь и натрите на терке порядка 1 чайной ложки. Сок из натертого имбиря выжмите в облепиховое пюре.
3. Туда же добавьте кардамон и корицу, сахар либо мед.
4. Возьмите пару столовых ложек облепихово-имбирной смеси и положите ее в чашку. Залейте все это горячей водой.
Теперь можно наслаждаться вкусом витаминного чая.
Автор: Екатерина Стрельцова
