Диетологам удалось доказать, что излишнее потребление еды приходится не причиной, а результатом появления лишнего веса.
Что это значит, они пояснили в исследовании, которые обнародовали в издании American Journal of Clinical Nutrition.
Его провели специалисты из Дании, Соединенных Штатов и Канады. Изыскателям в сфере питания и социального здравоохранения удалось выяснить, что природа ожирения имеет биологическую углеводно-инсулиновую схему.
Оказалось, что фундаментальной причиной обозначенного заболевания является состав пищи, а не количество ее потребления. Такую установку подтвердили в Центре по отслеживанию и профилактике болезней.
Дело в том, что на данный момент от обозначенной болезни страдает примерно 40% взрослого населения американцев. У всех их наблюдается высокий риск образования инсульта и сердечных заболеваний. Кроме того, они подвержены диабету второго типа и определённого рода онкологии.
Чаще всего при похудении рекомендуется снизить число потребляемых калорий, которые поступают в организм через напитки и продукты. Одновременно повышается физическая нагрузка.
Таким образом может быть достигнут баланс между энергией, который помогает справиться с ожирением.
