Диета, не соответствующая здоровью организма, может стать причиной развития патологий сердечно-сосудистой системы.
Об этом пишет издание «Аргументы и Факты» со ссылкой на диетолога-нутрициолога Ирину Мансурову.
«Самостоятельно назначаемые диеты могут стать причиной сбоев в работе сердца, потому что оно также лишается необходимых ему веществ. Например, того же калия и магния и прочих», — сказала она.
Кроме того, неподходящая диета часто становится причиной запоров, диареи, вздутия, геморроя и язвы, а также многочисленных болезней выводящей системы.
Также недостаток важных питательных веществ и витаминов приводит к сбоям в работе иммунной системы, что влечет за собой частые болезни.
Притом речь не только об ОРВИ, но и о различных воспалениях.
Организм становится истощенным, восприимчивым в негативным внешним влияниям, а также начинает страдать нервная система.
Отсюда частные неврозы, бессонница, а также депрессии.
Автор: Александра Дударчик
