Соблюдение правила жизненно необходимых шагов, включая здоровый сон и диету, поможет замедлить скорость биологического старения.
Елена Гутыро биологический возраст старение исследование ученых Наука и Технологии 2 Апреля 2024Существует три вида диет, на которые стоит опираться при составлении рациона людей в преклонном возрасте.
Ирина Тинт диета средиземноморская диета dash диета Флекситарианская диета Диеты и кулинария 29 Марта 2024