Зимний загар: польза и вред посещения солярия

Сегодня большинство людей красивой и привлекательной считают смуглую кожу, однако приобрести желанный загар, когда за окном снег и метель довольно проблематично.

Добиться желаемого цвета кожи можно искусственным путем за несколько сеансов посещения солярия.

Солярий представляет собой устройство, оборудованное ультрафиолетовыми лампами. Благодаря таким лампам аппарат испускает ультрафиолетовое излучение, которое воздействует на кожу подобно солнечному свету. УФ-излучение провоцирует интенсивную выработку пигмента меланина, который и образует на теле эффект загара.

Искусственное УФ-излучение, по сравнению с естественным, обладает большей интенсивностью, поэтому эффект загара можно получить за короткое время.

Направление лучей может быть прямым или рассеянным, но в любом случае процесс искусственного загара можно контролировать путем регулирования мощности ламп и продолжительности процедуры. Капсулы для солярия бывают двух видов: в горизонтальных процедура проводится лежа, в вертикальных человек стоит, не контактируя с аппаратом.

Польза посещения солярия

Сеансы искусственного загара не относятся к медицинским процедурам, но они могут быть рекомендованы в качестве дополнения к основному лечению. К терапевтическим показаниям относятся:

• хронические простудные заболевания;

• ослабленная иммунная система;

• депрессия и невроз;

• псориаз, экзема и проявление других дерматологических заболеваний;

• бронхит;

• восстановительный период после тяжелых заболеваний и травм.

Помимо эстетических соображений, периодическое посещение солярия имеет очевидные положительные стороны.

1. Оздоровление кожи. УФ-излучение подсушивает кожу, что помогает избавиться от небольших прыщей, акне негормонального происхождения и некоторых видов сыпи, в том числе аллергического характера.

2. Тренировка кожи. В случае, если планируется отдых под интенсивным солнцем, посещение солярия «тренирует» кожу, помогает адаптироваться к воздействию ультрафиолета и получить впоследствии ровный и насыщенный загар.

3. Стимулирование выработки витамина D. Дефицит витамина D – причина ухудшения состояния кожи и гормональных сбоев. Кроме того, недостаток этого витамина ослабляет иммунитет, негативно сказывается на сердце и нервной системе. Помимо определенных продуктов питания, источником выработки витамина D является солнечный свет, при его недостатке восполнить образование этого витамина поможет посещение солярия.

4. Улучшение настроения. Не секрет, что солнечный свет позитивно влияет на общее эмоциональное состояние. Зимой дефицит солнца способствует развитию депрессии и подавленного настроения. Посещение солярия эффективно исправляет эту ситуацию.

Возможные негативные последствия

Воздействие на кожу УФ-лучей может обернуться и негативными последствиями:

• обезвоживание кожи, которое приводит к разрушению клеток;

• риск развития онкологии – безмерное злоупотребление УФ-излучением или воздействие ультрафиолета на кожу с большим количеством родинок может стать причиной развития меланомы;

• развитие танорексии – человек может оказаться в психической зависимости от воздействия УФ-излучения, без ультрафиолета он теряет способность полноценного контроля своих чувств, настроения и эмоций;

• усугубление и прогрессирование имеющихся заболеваний – людям с заболеваниями кожи, щитовидной железы и проблемами с сердцем перед посещением солярия будет нелишним проконсультироваться с лечащим врачом.

Приняв решение загорать под искусственными УФ-лучами, прежде всего необходимо выбрать подходящий салон с качественным оборудованием. При посещении солярия не нужно забывать об использовании защитных средств, в том числе косметических.

После процедуры кожа нуждается в дополнительном уходе – для этих целей существуют специальные линейки профессиональной косметики. Посещение солярия требует соблюдения меры – безусловно, красота требует жертв, однако заниматься жертвоприношением своего здоровья как минимум неразумно.

• Новости по теме:
• здоровье
• загар
• польза
• вред
• мнение
• 14 Февраля 2023

---