Желание съесть мела: дефицитом каких 5 веществ его можно объяснить

Мел не является токсичным веществом, но все и съедобным его при этом нельзя назвать. Он предназначен для рисования, для проставления каких-нибудь меток на одежде при шитье.

В большинстве случаев его используют по назначению. Но у иного человека в какие-то моменты появляется желанием съесть мела.

На ровном месте последнее никогда не возникает. Причины тому, что хочется есть мел, имеются. Связаны они с нехваткой определенных веществ в организме.

Кальций

В большинстве случаев желание съесть мела появляться на фоне дефицита именно этого элемента. Если употреблять молочные продукты, то кальций поступать будет.

Но при этом важно не допускать, чтобы он вымывался. Если человек есть много овсянки, пьет много кофе, то подобное может произойти. в таком случае ему в один момент начнет хотеться мела.

Витамин Д

Только в случае его достаточного количества кальций будет усваиваться. Этот витамин будет вырабатываться во время пребывания на солнце, а также будет поступать из рыбьего жира, из филе лосося и яичных желтков.

Если ничего из этого нет, то и витамин Д будет в дефиците. В таком  случае и кальция не будет хватать, поэтом и возникнет желание есть мел.

Магний

В меле содержится огромное количество магния. Хорошо еще и то, что находится он в биодоступной форме, которая легко усваивается организмом.

Если телу не будет хватать магния, то будет сильно хотеться поесть мела. Сделать это можно, чтобы восполнить дефицит ажно вещества.

Олеиновая кислота

Этого компонента мел не содержит. Вместе с тем при его недостатке в организме последний будет требовать именно мела. Никто не знает, почему так происходит, но факт остается фактом.

Есть предположения, что связано это с сигнала, которые подает гипофиз при таком дефиците, но только доказательств этому нет.

Железо

Его содержание в меле ничтожно мало, но последнего хочется при дефиците микроэлемента. Секрет  том,что мел содержит элементы, которые помогают усваивать железо.

Ими он и будет хотеть насытиться, прося мела, чтобы в будущем восполнить нехватку основного вещества.

Все эти вещества, элементы должны присутствовать в организме. В таком случае непреодолимого желания съесть мела возникать не будет.\

• Новости по теме:
• дефицит
• витамины
• здоровье
• вещество
• 2 Сентября 2022

---