Здоровье печени: какие вредные привычки могут нанести вред этому органу

Печень служит очистителем от токсичных веществ из кровотока.

Однако длительный стресс, чаще всего вызванный нездоровым образом жизни, может навсегда повредить этот орган.

Печень может очень хорошо регенерировать, но эта способность не безгранична. Однако больная печень долго не требует внимания, поэтому человек часто узнает о своих проблемах только тогда, когда болезнь находится в запущенной стадии. Что больше всего повреждает печень и чего следует избегать?

Алкоголь

Наиболее распространенной и известной причиной проблем с печенью является алкоголь. Печень метаболизирует более 90% алкоголя, и лишь небольшое количество выводится через почки, легкие и кожу. Алкоголь вредит печени, и важно не его тип или качество, а количество.

Печень способна без повреждений расщеплять около 30 граммов чистого алкоголя в день, что соответствует 2 децилитрам вина, 2 стаканам крепких спиртных напитков или 2 маленьким кружкам пива.

При регулярном употреблении большого количества алкоголя они перестают справляться с этой нагрузкой, клетки печени постепенно отмирают, ткань печени воспаляется и рубцуется, что приводит к необратимой и фатальной стадии поражения печени - циррозу.

Ожирение

И избыточный вес, и ожирение являются результатом неправильного питания и отсутствия физической активности. Следовательно, существует диспропорция между высоким потреблением калорий и низким расходом энергии.

Ожирение является одним из основных факторов риска развития стеатоза печени, или жировой дистрофии печени, которой страдают до 80% людей с ожирением. Хотя стеатоз никак не беспокоит больного и обычно не доставляет ему никаких проблем, со временем он может перерасти в фиброз печени и, как при алкогольном поражении, в цирроз.

Метаболические заболевания

В последние годы все больше внимания уделяется метаболическому синдрому, который включает в себя несколько метаболических нарушений, включая диабет 2 типа, высокий уровень жира в крови, гипертонию или уже упомянутое ожирение. Метаболический синдром связан с развитием многих злокачественных и доброкачественных заболеваний.

Наиболее частым заболеванием печени у пациентов с метаболическим синдромом является жировая болезнь печени, которой страдают до 75% людей с диабетом. Другие возможные осложнения печени включают цирроз печени.

Инфекции и вирусы

Печень является основным органом, который фильтрует кровь и поэтому восприимчив к инфекциям, передающимся через кровь. Чаще всего они повреждаются вирусным гепатитом В и С, но также могут повреждаться инфекциями, которые в первую очередь поражают другие ткани, помимо печени.

В связи с пандемией коронавируса также было исследовано влияние вируса SARS-CoV-2 на печень. Как оказалось, тяжелая форма COVID-19 поражает в большей степени людей с ожирением, сахарным диабетом или гипертонией, то есть тех, кто часто также страдает ожирением печени.

И именно у больных со стеатозом печени наблюдается более высокая воспалительная реакция на коронавирусную инфекцию и более частое поражение печени.

Токсические вещества

Печень является дезинтоксикационным органом, поэтому через нее проходят все токсичные вещества, которые попадают в наш организм, намеренно или ненамеренно – от чистящих средств, с которыми мы соприкасаемся в быту, через отходы пассивного или активного курения, до наркотиков.

Кроме того, при внутривенном употреблении наркотиков, заражение некоторыми вирусами, поражающими печень, происходит до 75% случаев. Одновременное применение большого количества лекарств также может представлять опасность. Помимо прочего, это оказывается возможным фактором риска поражения печени даже при лечении тяжелого течения заболевания COVID-19.

• Новости по теме:
• здоровье
• печень
• привычка
• советы
• рекомендации
• 26 Февраля 2023

---