Врачи рассказали, как побороть высокое давление за неделю
Американские ученые-биологи провели исследование, в ходе которого выяснили, что снизить высокое давление можно буквально за неделю.
Как утверждают исследователи, помочь в этом деле может диета с низким содержанием натрия.
Соответствующие утверждения были опубликованы в виде статьи в журнале JAMA.
Из материала, в частности, следует: «Систологическое артериальное давление существенно снизилось через неделю после употребления продуктов с низким содержанием натрия».
Другие детали опыта
Отмечалось, что к подобному вердикту удалось прийти после опыта, в котором участвовали 213 человек в возрастном диапазоне от 50 до 75 лет.
Испытуемые дважды прошли недельную диету, питаясь пищей с содержанием натрия, повышенным на 2200 мг от привычной ежедневной нормы.
В ходе опыта удалось установить, что подобный стиль питания привел к снижению систолического а. д. на 8 миллиметров ртутного столба.
Акцентируется, что результаты исследования могут помочь в будущем более эффективно бороться с повышением кровяного давления.
