Врач рассказала, что нужно делать при перегреве и тепловом ударе

Жаркая погода может стать настоящим испытанием даже для молодого и абсолютно здорового организма.

Врач поделилась полезными советами, как быстро прийти в себя при получении теплового удара и перегреве.

Симптомы теплового удара

Тепловой удар можно получить, если длительное время провести на солнце.

Основными симптомами опасного состояния являются:

• повышение температуры тела до 40 градусов;
• помутнение сознания и обморок;
• затруднение дыхания;
• тошнота и рвота;
• нарушение сердечного ритма.

Как помочь потерпевшему

Если уберечься от воздействия солнца не удалось, тогда врач советует прибегнуть к нескольким простым способам облегчить состояние потерпевшего:

1. Тень. Первым делом необходимо найти место, где не будет солнца.

2. Влажное полотенце. При тепловом ударе поможет смоченное холодной водой полотенце, расположенное на лбу, запястьях, голеностопах и в области шеи. 

Обратите внимание! На груди располагать влажное полотенце категорически не рекомендуется: это может вызвать переохлаждение.

3. Жидкость. Для восполнения потерянной влаги необходимо каждые 2-4 часа пить негазированную воду, сок или морс. Можно принять прохладный душ, но температура воды при этом должна быть не меньше 20 градусов выше нуля.

• Новости по теме:
• удар
• советы
• врач
• первая помощь
• 18 Июня 2023

---