Врач подсказал, как избежать инсульта
Директор Института цереброваскулярной патологии и инсульта Федерального центра мозга и нейротехнологий ФМБА России Николай Шамалов сообщил о том, что возникновение инсульта можно предупредить.
По словам эксперта, необходимо соблюдать основные методы профилактики «мозгового удара».
Как утверждает Шамалов в беседе с «Парламентской газетой», прежде всего следует существенным образом скорректировать образ жизни.
В частности, как утверждает врач, нужно отказаться от вредных привычек.
Рекомендации доктора
Шамалов пояснил: «Не стоит увлекаться спиртными напитками и курить, нужно свести к минимуму употребление соли».
Кроме того, по словам доктора, следует контролировать артериальное давление, уровень холестерина и глюкозы в крови.
Очень важно вести в меру активный образ жизни, а также своевременно обращаться к врачу при недомоганиях.
Как сообщает Шамалов, каждому гражданину России доступно прохождение ежегодной диспансеризации для проверки основных показателей состояния здоровья.
