Врач объяснил, как долго можно «зависать» в смартфоне без ущерба зрению
Российский специалист-офтальмолог пояснил, насколько долго можно без перерыва можно пользоваться смартфоном, чтобы при этом не навредить глазам.
Подробности для издания РИА Новости приводит Сергей Хомяков, доктор медицинских наук и ведущий врач «Инвитро-Москва».
По его словам, наиболее приемлемым является время, которое никак негативно не скажется на способности хорошо видеть, если использовать гаджет. Речь идет о не более, чем шести часах в сутки.
К тому же, специалист обратил внимание, что новые устройства в этом смысле куда более безопасны.
Врач-офтальмолог указал, что сегодня многие люди начинают свое утро с того, что берут в руки телефоны, а затем на протяжении дня смартфон находиться в постоянном контакте. И при этом не учитывается работа за компьютером или, к примеру, чтение с небольших устройств.
Хомяков сообщил, что чем более нынешний экран у смартфона, тем он более безопасен для человеческих глаз. Однако, в день нельзя нагружать глаза телефоном более, чем на шесть часов. Положительным эффектом будет, если прерываться каждые двадцать минут на небольшой отдых.
