Содержание
Употребление кофе: как оно влияет на состояние сосудов
17.09.2022 08:00
Обновлено: 03.04.2023 20:43
Кофе для многих людей является не просто напитком. Его большинство считает неотъемлемой частью рациона питания.
Этот продукт дарит бодрость, оказывает стимулирующее действие на нервную, пищеварительную и сердечно-сосудистую системы. Все это происходит за счет наличия в составе напитка кофеина, являющегося алкалоидом.
Это вещество особое влияние оказывает на сосуды на их состояние. О том, что именно оно с ними делает, будет рассказано далее.
Сосуды почек
Кофе отличается мочегонным действием, поэтому расширяет сосуды почек. За счет этого ускоряется выведение токсинов из организма, шлаков, что хорошо.
Но плохо то, что вместе с ними выходит и кальций. А данное вещество необходимо, что костная ткань, зубы оставались крепкими и здоровыми.
Коронарные артерии
Если кофе употребляется регулярно, но в небольших количествах, то поступление питательных веществ к сердцу будет ускоряться. Напиток будет увеличивать скорость волны возбуждения, когда пульс будет низким, будет предупреждать развитие атеросклероза, стенокардии, инфаркта.
А вот чрезмерное употребление напитка опасно, может спровоцировать возникновение аритмии, тахикардии и гипертонии.
Сосуды головного мозга
Употреблением кофе можно ускорить поступление кислорода в мозг, что положительным образом скажется на умственной деятельности. Работоспособность от этого повысится, уйдут сонливость и усталость.
Важно только не делать дозу напитка слишком высокой, потому что это приведет лишь к бессоннице, к тревожности и беспокойству, к головной боли и раздражительности.
Сосуды других органов
На сосуды органов малого таза кофе оказывает благотворное воздействие. Он предотвращает появление воспалений, патологий мочевыводящей системы.
Напиток сужает сосуды ЖКТ, за счет чего процесс пищеварения идет быстрее, лучше, перерабатывается пище качественнее.
Кофе, как видно, полезно употреблять, даже необходимо. Важно не злоупотреблять им, не пить более двух чашек в день. В таком случае никакого вреда он не причинит, не будет действовать на организм разрушающе.
