Употребление газировки: 5 основных последствий, которые наступят

Газировкой именуется напиток, который делается из обычной воды и минеральной с добавлением углекислого газа. Чтобы вкус жидкости был более приятным, в нее добавляют фрукты, соки, лед.

Если бы только это и было в составе напитка, то его можно было бы пить без всяких опасений. Но в газировку производитель добавляет еще и сахар, красители, прочие вещества. Все это только порт напиток.

За счет наличия в газировке огромного количества химических соединений, она становится вредной. Последствия ее регулярного употребления могут стать достаточно серьезными.

Разрушение зубов

Сахар, которого в газировке много, портит зубную эмаль. Из-за употребления напитка она разрушается, что изначально приводит к повышению чувствительности зубов.

Если меры не принимаются, то процесс идет дальше, завершается развитием кариеса. Этот эффект достигается не только за счет наличия сахара, но и за счет содержания в газировке кислот и консервантов.

Выведение кальция из организма

В газировке содержится много фосфора. Этот элемент нужен организму, но в ограниченном количестве. Если его поступает с избытком, то он не дает кальцию усваиваться.

За счет этого кости становятся хрупким, развивается остеопороз.

Сахарный диабет

В одной банке той же колы, которая так популярна, содержится 9 кубиков сахара. Если он сочетается с двуокисью водорода, то выброс инсулина будет происходить мощный.

Когда газировка будет употребляться регулярно, уровень глюкозы в крови постоянно будет повышенным. А это существенно повышает риск развития сахарного диабета.

Повышенный риск развития онкологии

В газировке много красителей, консервантов. Он провоцируют развитие раковых заболеваний. Особенно часто в результате чрезмерного их поступления страдает желудок.

Особенно опасными веществами, которые могут быть в составе газировки, являются аспартам Е951, бензоат натрия, являющийся консервантом.

Ожирение

Набор веса в результате злоупотребление газировкой происходит стремительный. И дело не только в высоком содержании сахара в напитке. В газировке много консервантов, которые повышают аппетит, заставляют налегать на еду.

Количество съеденного может оказаться слишком большим, привести к получению избытка калорий и набору лишних килограммов.

Все эти последствия употребления газировки явно не стоит наслаждения, которое она дарит. Лучше отказаться от такого напитка вообще, чтобы лишний раз не рисковать своим здоровьем.

• Новости по теме:
• здоровье
• последствия
• вред
• 3 Сентября 2022

---