Сухость кожи рук и ног: что делать и как лечить

Сухость кожи, стянутость, шершавость, трещины на руках и ногах проблема, которая беспокоит всех.

Летом ситуация может ухудшиться, поскольку начинается сезон огородов и отпусков. На пляже летом кожа подвержена солнечным лучам, песку и морской воде.

Существует ли решение данного вопроса? Конечно.

Вместе с экспертом сетевого издания "ТУТ НЬЮС" Екатериной Кубриной разберем формат с эстетической стороны, когда вы самостоятельно или с помощью специалистов можете решить эту ситуацию.

Косметика

На прилавках представлено очень много косметических средств по уходу за кожей рук и ног, есть среди них бюджетные и дорогие средства, но почему-то и они не могут справиться с поставленной задачей. И здесь нужно понимать состав косметики: что нужно вашей коже, и есть ли этот компонент в этой косметике, в каком объеме (прим. В начале списка в составе самым первым идет тот компонент, чье содержание в составе максимально, и далее по убыванию). При сухости кожи необходимо ее увлажнить.

Уход

Гигиенические процедуры – маникюр и педикюр – это уже норма. Его делают абсолютно все, но какой именно вид ухода. Очень популярный аппаратный маникюр, как и педикюр, но он не всем подходит. Если постоянно обрабатывать кожу «по сухому», то велика вероятность появления трещит, а, следовательно, и сухость кожи. Значит, именно вашему организму не подходит данный вид ухода и необходимо его менять на классический (обрезной), комбинированный, препаратный (необрезной) маникюр / педикюр.

Бытовая химия

Кто работает с моющими бытовой химией, знают правило – работать необходимо в резиновых перчатках. Поскольку состав очень агрессивный. Ведь его цель – обезжирить, обработать, продезинфицировать поверхность. В коже человека тоже есть слой – гиподерма (подкожная жировая клетчатка) и такие средства тоже влияют на это, иссушая ее. Могут вызвать аллергию, химический ожог. Поэтому не стоит пренебрегать резиновыми перчатками.

Сухой воздух / холодная погода

Перепады температуры негативно сказываются на состоянии кожи и чтобы помочь ей адаптировать к таким перепадам, необходимо соблюдать некоторые меры: в холодную погоду надевать перчатки или варежки, в помещении использовать увлажнитель. Руки держать в тепле.

Обувь

Ноги страдают не меньше, чем наши руки, при этом на них идет огромная нагрузка в виде нашего веса и дополнительных сумок. Они потеют, кожа трескается от неправильного ухода, обувь может решать некоторые проблемы. Правильно подобранная обувь должна быть удобной и дышащей.

SPA-уход

Салоны красоты также предлагают услугу по SPA-уходу за руками и ногами, парафинотерапию. Отличный вариант для увлажнения и питания кожи, но дорогая. Опять же есть противопоказания, которые мастер должна учесть при выполнении клиенту этой услуги. Хотя есть SPA-технологи ногтевого сервиса, которые обучают такому уходу в домашних условиях. Доступно даже онлайн для всех, где подробно разбирается проблема сухости, шелушения и ее решение.

Медицина

Когда причина не может быть решена с помощью эстетического ухода, то стоит обратиться к врачу дерматологу, который проведет полное обследование и поставит диагноз с последующим лечением.

Питание и здоровые образ жизни

Правильное питание, в норме водный баланс благоприятно сказываются на коже и общем самочувствии человека. Кожа приобретает здоровый цвет, разглаживаются морщины, а это как следствие влияет на самооценку человека.

Лучший же вариант – уехать в отпуск, где не нужно убираться, мыть посуду, мягкая вода, вокруг фрукты, сбалансированное питание и отдых. Но в нынешней ситуации, не все могут себе это позволить.

Но если возможности нет, то есть спасительные процедуры.

Памятка

• Отказаться от использования агрессивных моющих средств;
• С бытовой химией работать в перчатках;
• Ухаживать за кожей с помощью увлажняющих кремов, в составе которых присутствуют: ланолин, мочевина, экстракт алоэ, кокосовое и оливковое масло, витамин Е, пантенол.
• SPA-уход / парафинотерапия, который включает питание, увлажнение и защиту кожи;
• Обратиться к врачу - дерматологу;
• Поддерживать в норме водный баланс в организме;
• Использовать увлажнитель воздуха;
• В холодную погоду держать руки в тепле (тёплые варежки, перчатки); 
• Для ног выбирать удобную дышащую обувь, чтобы ноги не потели.

Если эстетический уход не помогает, значит, проблема внутри организма и ее нужно решать. Не пренебрегайте походом к специалисту – врачу.

Здоровья Вам и вашим ногтям!

• Новости по теме:
• руки
• ноги
• кожа
• красота
• советы
• 31 Мая 2022

---