Советы по уходу за кожей для мужчин
Уход за кожей – занятие не только женское!
В современном мире, наконец, и мужчины осознали важность правильного ухода за своей кожей.
Сегодня вместе с дерматологом Наилей Шигаповой рассмотрим основные направления ухода за кожей мужчин, а также разберемся в выборе средств и способах борьбы с распространенными проблемами.
Прежде чем подбирать уход за кожей, нужно разобраться, к какому типу она относится. Существует четыре типа кожи:
1. Нормальная кожа: с идеальным балансом кожного себума и влаги, об этом типе мечтают все, но он самый редкий.
2. Сухая кожа: чувствительная, часто тусклая и с шелушением.
3. Жирная кожа: расширенные поры, жирный блеск, часто акне.
4. Комбинированная кожа: сочетание жирной кожи в Т-зоне и сухих участков на щеках, с характерным шелушением.
После определения типа кожи можно приступить к уходу. Первым этапом всегда является очищение. Для жирной кожи подойдут пенки и гели с АНА/ВНА кислотами. Раз в неделю такую кожу нужно очищать энзимной пудрой.
Сухой коже подойдут кремовые средства в виде молочка, чтобы не пересушить кожу. Умываться нужно дважды в день: утром и вечером.
Как ни странно, но многие мужчины убеждены, что кремами пользуются только женщины, это не так! Увлажнение очень важный этап, особенно для жирной кожи! Тут помогут матирующие кремы, а для сухой кожи выбирайте крем с гиалуроновой кислотой и маслами.
Защита от солнца. Этим этапом нельзя пренебрегать, ведь солнце может спровоцировать увеличение воспалений при акне и шелушений при сухой коже. Если вы не хотите наносить дополнительные средства на кожу – выбирайте увлажняющий крем уже с СПФ.
Самые распространенные проблемы кожи у мужчин:
- Акне. Используйте средства с салициловой кислотой. Есть продукты как для лица в виде гелей и пенок, так и для тела в виде гелей для душа – если эта проблема распространяется на спину и/или грудь.
- Раздражение после бритья. Выбирайте качественную бритву, часто меняйте лезвие и не ополаскивайте бритву в горячей воде, от этого лезвие приходит в негодность быстрее. После бритья используйте успокаивающие лосьоны и бальзамы. А гель для умывания с кислотами предотвратит врастание волосков.
- Гиперпигментация. От пигментных пятен помогут средства с ниацинамидом и витамином С.
Уход за кожей никоим образом не преуменьшает вашу мужественность, а является необходимостью. Следуя простым советам по очищению, увлажнению и питанию кожи, вы значительно улучшите внешний вид и состояние вашей кожи.
И не забываете обращаться к специалистам – дерматологам и косметологам за подбором качественного домашнего ухода!
