Содержание
Сохнут губы: каких 4 элементов в организме может не хватать
12.09.2022 11:00
Обновлено: 03.04.2023 20:08
Растрескивание губ – проблема, которая для любой девушки является неприятной. Дама, чтобы избавиться от нее, начинает мазать губы бальзамами, мазями, кремами.
Она может отучать себя облизывать их на морозе, прикусывать, когда нервничает. В каких-то случаях это помогает, поэтому так и нужно действовать.
Но стоит помнить, что растрескивание губ может быть не только косметической проблемой. Оно может говорить о дефиците нескольких элементов, которые организму важны и нужны.
Ненасыщенные жирные кислоты
Иначе они называются витамином F. Этот витамин включается в себя несколько жирных кислот, которые важны для сердца и сосудов, для корректной работы репродуктивной системы.
Также они важны для улучшения питания тканей. Если витамина будет мало, то губы не будут снабжаться всеми нужными веществами, будут трескаться при этом.
Витамины А и Е
Они являются антиоксидантами. Данные вещества не только иммунитет укрепляют и обмен веществ нормализуют. Они также способствуют регенерации тканей.
Губы могут повреждаться, но при этом они должны быть заживать. Последнего не будет происходить, если витаминов А и Е будет достаточно.
Витамины группы В
Они играют ведущую роль в метаболизме клеток. Они влияют благотворным образом на нервную систему, на обмен энергии. Для поддержания кожи в нормальном состоянии особенно важны витамины В2, В7 и В12.
Если их будет мало, то будет наблюдаться сухость в уголках рта, нередко там же и на всей поверхности губ будут появляться трещины, образовываться корки, что будет не особо приятно.
Цинк
Этот элемент важен для того, чтобы когнитивные функции оставались в порядке, чтобы кости не становились ломкими. Этот элемент нужен для улучшения состояния волос, для лучшего усвоения витамина А.
Если цинка не будет хватать, то появятся не только раздражительность и проблемы с памятью, ломкость ногтей и волос, но еще и сухость губ. А от нее до появления трещин на поверхности нежной кожи не так и много.
Если губы трескаются и примитивные меры не спасают, то стоит обеспечить поступление этих элементов. С наибольшей долей вероятности это решит проблему.
