Самые вредные продукты для кожи: что нельзя есть, чтобы не испортить лицо

Не только активное солнце, неправильный уход и грязные руки могут привести к воспалениям на лице.

Иногда при соблюдении всех, казалось бы, очевидных условий нужно пересмотреть свое питание.

Алкоголь

Употребление спиртных напитков негативно сказывается на сосудистой системе. Тончайшие капилляры на лице могут допаться, создавая сетку, избавиться от которой достаточно сложно. 

Также привычное всем ощещение сухости по утрам после вечеринок гораздо сильнее отражается на коже. Отсутствие влаги приводит к раннему появлению морщин.

Жареная пища

Тут важно видеть разницу между обычной яичницей и картошкой фри или хрустящей корочкой жареного мяса. Но в любом случае вы должны понимать, что трансжиры не лучшим образом скажутся на цвете вашего лица. 

Кроме того, жареная пища приводит к проблемам с желужком, нидикатором которого сразу будут многочисленные воспаления на коже.

Молочные продукты

Не спешите ругаться – речь пойдет лишь о небольших ограничениях. В целом вся "молочка" приводит к закупориванию пор, а значит – черным точкам и более существенным изменениям. Однако, отказываясь от молока и творога, вы значительно снизите количество полезных элементов, нужных организму. Это однозначно приведет к гораздо большим проблемам, нежели высыпания на лице.

Но и здесь есть золотая середина. Обходите стороной пиццу, сладкие глазированные сырки и пр.

• Новости по теме:
• кожа
• питание
• 23 Января 2023

---