Ранняя седина: есть ли причины для беспокойства
Волосы могут поседеть задолго до наступления старости.
Разбираемся, в чем причина данного явления и стоит ли беспокоиться.
Почему седеют волосы
Существует несколько объективных причин, почему волосы теряют свой цвет раньше наступления пожилого возраста.
Специалисты называют следующие факторы:
- генетика;
- недостаток необходимых организму витаминов;
- заболевание;
- вредные привычки.
Таким образом, если у вас в роду были люди, начавшие седеть в 30-40 лет, то и вас эта проблема может коснуться.
В свою очередь седина также может указывать на недостаток витаминов D и В12. Врачи рекомендуют в таких случаях включать в рацион морскую капусту и рыбу, гречневую кашу, зелень, орехи и др.
Серьезные нарушения в организме также нередко становятся причиной поседения. Это могут быть пернициозная анемия, прогерия, гиперфункция щитовидной железы и др.
При частом употреблении алкоголя и курении человек также рискует столкнуться с ранней сединой, поскольку они снижают иммунитет организма. А тот, в свою очередь, не справляется с выработкой мелатонина, ответственного за окрас волоса.
Ранее мы перечисляли 5 приемов, чтобы остановить седину.
