Почему после сна болит голова: об этом вы даже не догадываетесь

Многие люди сталкиваются с такой проблемой, как головная боль после сна. Не все знают, с чем это связано. Рассмотрим причины более подробно.

Неудобная подушка 

Неправильный выбор подушки может препятствовать расслаблению мышц. Это может приводить к боли в шее, голове.

Именно поэтому стоит отдать предпочтение ортопедической подушке. Она поддерживает шею, не сдавливая сосуды.

Нехватка сна

Если человек спит менее 7 часов в день, то его организм начинает страдать. Из-за отсутствия отдыха тонус сосудов может нарушаться, а это, в свою очередь, может способствовать возникновению боли в голове.

Другие причины

Если голова болит длительное время, а обезболивающие таблетки не дают эффекта, тогда это может говорить о наличии таких заболеваний, как сахарный диабет, атеросклероз, гипертензия.

В этом случае, лучше обратиться к врачу, который поможет установить точную причину боли, а также назначит правильное лечение.

• Новости по теме:
• боль
• голова
• причины
• 8 Августа 2023

---