Почему полезно пить теплую воду
Многие медики говорят, что воду нужно пить не холодной и не горячей. Почему полезно употреблять жидкость именно теплой?
Теплая вода понижает кислотность желудочного сока. По этой причине ее обязательно нужно пить людям с изжогой.
Теплая вода хороша и для кишечника. Если пить ее часто, лучше очистятся стенки органа, улучшится метаболизм.
Благодаря употреблению теплой воды разжижается кровь. Поэтому она значительно лучше циркулирует по сосудам.
Стоит пить теплую воду тем, кто хочет похудеть. После употребления такой жидкости объем порции, которую будет есть человек, уменьшится.
А вот горячая вода для человека опасна. Она способна обжечь слизистую. Поэтому воду нужно пить только если температура ее ниже 50 градусов.
Желательно пить очищенную воду. Теплая вода из трубопровода имеет низкое качество.
