Почему организм требует мела: 4 причины появления необычного пищевого пристрастия

Мел – то, что популярно в учебных заведениях. Им пишут на доске ученики и преподаватели, порой ребята рисуют им что-то на асфальте.

Ни у кого не возникает и мысли использовать его как-то иначе. Так происходит чаще всего, но не всегда. Порой хочется есть мел, хотя его состав включает только диоксид кремния, оксид алюминия, углекислый газ и окись кальция, который особым вкусом в сочетании друг с другом не отличаются.

Вместе с тем желание есть мел имеет под собой определенные причины. На наиболее частых из них следует остановиться подробнее.

Дефицит кальция

Эта причина является наиболее распространенной. С проблемой часто сталкиваются беременные девушки, те, которые кормят грудью, поскольку в указанные периоды элемент организм теряет, отдает чаду на укрепление его костной ткани.

Но и в других случаях нехватка компонента может дать о себе знать, если он с пищей не поступает в достаточном количестве. Проявляться это может желанием есть мел, а также судорогами, ломкостью волос и ногтей, болью в мышцах, ухудшением состояния зубов.

Неправильное питание

Оно не только может вызвать дефицит кальция, но еще не лучшим образом сказаться на работе печени. Особенно это актуально в том случае, если поступает много жирной, жареной пищи, копченой.

Тяга к мелу, а также горечь во рту, изжога и вздутие живота при таком раскладе будут иметь место быть.

Железодефицитная анемия

Это состояние сопровождается огромным количеством неприятных симптомов. В их числе имеются ухудшение состояния волос и ногтей, слабость, одышка, тахикардия, бледность кожных покровов.

Дать о себе знать может и желание есть мел. Дело в том, что в своем составе он содержит незначительное количество железа.

Нехватка витаминов Е, Д и С

Усваиваться кальций не будет нормально без присутствия в организме в достаточном количестве названных веществ.

Чаще всего наблюдается дефицит витамина Д, который имеет место быть. За счет этого возникать могут довольно странные пристрастия, в числе которых есть и желание попробовать мел.

Приведенные причины обязательно нужно устранить, купировать. В таком случае желание есть мел пропадает.

• Новости по теме:
• желание
• здоровье
• причины
• еда
• 21 Октября 2022

---