Почему ореховая диета полезна для мужчин
Испанским ученым удалось установить полезные свойства ореховой диеты для мужчин.
Как оказалось, эти продукты питания самым лучшим образом сказываются на плодовитости сильной половины.
Известно, что такие неблагоприятные факторы как окружающая среда, образ жизни, привычки стресс – все это негативно сказывается на состоянии здоровья, в том числе на качестве сперматозоидов.
Однако существенным образом повлиять на ситуацию могут орехи.
По словам медиков, употребление орехов способствует метилированию ДНК сперматозоидов, а это улучшает их функции.
В исследованиях приняли участие 72 некурящих мужчин.
Из них 48 съедали определенную порцию орехов в день в течение двух недель.
Оказалось, что в 97,2% областях ДНК их сперматозоидов было установлено гиперметилирование.
Однако полученные выводы специалисты пока называют предварительными и настаивают на проведении дополнительных исследований.
Фото: Pixabay
