Содержание
Почему люди стареют с разной скоростью: 4 объяснения явлению
03.03.2023 18:00
Обновлено: 06.04.2023 19:01
Процесс старения не является приятным, он не радует никого. Но все же он относится к неизбежным, к таким, которые предотвратить не получается.
Люди вместе с тем пытаются замедлить его, идут на разные ухищрения. Они добиваются результатов, но при этом таковые они не получают одинаковые. Кто-то начинает стареть медленнее, у кого-то же это происходит быстро. Такой момент не является случайностью.
Есть причины, по которым люди стареют с разной скоростью. Основные из них привели врачи.
Солнце
Пребывание на нем полезно, поскольку в процессе него стимулируется выработка витамина Д. Практиковать загар следует, но только дозировано. Если его будет слишком много, если кожа всегда будет поддерживаться в смуглом состоянии, то фотоповреждения начнут накапливаться.
А это ускорит процесс старения. Клетки будут изнашиваться, за счет чего покровы не только сухими будут становиться, но и морщинами будут покрываться заметными.
Генетика и экология
У большинства людей хронологический возраст совпадает с биологическим. Но влияние экологии может изменить этот баланс. Если окружающая среда будет загрязнена, то и изменения покровов станут более выраженными.
Генетический фактор тоже может подключиться в определенном возрасте, за счет чего старение ускорится.
Образ жизни
Он влияет на то, как будет выглядеть человек, как он будет себя чувствовать. Если питание неправильное, то организм не будет получать всех нужных компонентов, за счет чего ткани будут испытывать голодание, процессы в них существенно замедлятся.
Недостаток физической активности усугубит ситуацию. Все это заставит клетки стареть быстрее.
Хронические заболевания
Этот пункт вытекает из предыдущего. Если организм испытывает дефициты, то болезни на этом фоне будут появляться.
Они также будут влиять на состояние организма, будут проводить к тому, что изнашиваться он будет быстрее.
Все эти факторы ускоряют старение существенно. Оно может давать о себе знать довольно рано. Но всегда можно изменить образ жизни, сделать его более здоровым, чтобы минимизировать негативные последствия.
