Почему каблуки могут быть опасны для некоторых женщин, объясняет врач

Дмитрий Симкин объяснил, почему для некоторых женщин обувь на каблуках может быть вредной.

Он отметил, что каблуки создают повышенную нагрузку на стопы и позвоночник, что в свою очередь приводит к проблемам с здоровьем.

Остеопат, руководитель собственной клиники Дмитрий Симкин комментарии «Ленте.ру» перечислил основные риски.

Деформация стопы

При переднем плоскостопии во время ношения каблуков возникает нагрузка на переднюю часть и образуется «косточка» у большого пальца.

Симкин рекомендует женщинам с плоскостопием выбирать обувь на устойчивом каблуке.

Нагрузка на позвоночник

Высокие каблуки смещают центр тяжести тела, вызывая перегрузку в поясничной и шейной области.

Это может привести к болям в спине и проблемам с позвоночными дисками.

Варикоз и отеки

Высокие каблуки мешают нормальной работе икроножных мышц, затрудняют кровообращение, приводят к застою крови.

Врач советует выбирать устойчивые каблуки высотой до 3–5 см для правильного распределения нагрузки.

• Новости по теме:
• обувь
• каблук
• опасность
• болезни
• 12 Ноября 2024

---