Содержание
Почему хочется рыбы во время беременности: 3 объяснения явлению
08.10.2022 01:00
Обновлено: 04.04.2023 09:04
Беременность – состояние довольно интересное для барышни, но в то же время не самое простое. Находясь в «интересном положении», она осознает, что все становится другим, что ее самочувствие меняется, что многие ее предпочтения становятся другими.
Особенно сильно это заметно в плане еды: может появиться тяга к определенному продукту.
Очень часто доводится наблюдать, что беременной хочется рыбы. Объяснить возникновение такого желания можно несколькими причинами.
Нехватка витаминов и минеральных веществ
Появление тяги к какому-то продукту чаще всего объясняется дефицитом веществ. Это актуально всегда, а не только во время беременности. У дамы, которая находится в ожидании ребенка, может не хватать фосфора, йода, железа, калия, натрия, жирных кислот и прочих веществ.
Все это содержится в рыбе, поэтому и будет возникать непреодолимое желание съесть ее, чтобы восполнить нехватку всего необходимого.
Токсикоз
Во время первого триместра этот состояние дает о себе знать практически каждой будущей маме. Токсикоз ухудшает самочувствие, провоцирует рвоту, тошноту, которая не прекращается, порой приводит к нарушениям водно-солевого обмена.
Если произошли последние, то организм точно отреагирует на такие изменения. Девушке будет хотеться именно соленой рыбы. Она поможет восстановить баланс воды и солей, вернуть самочувствие в норму.
Гормональная перестройка
Она происходит во время беременности в обязательном порядке. Ее практически всегда сопровождают изменения вкусовых предпочтений. Барышня может начать есть то, что раньше никогда не любила.
Она может налегать на рыбу, на морепродукты. Тяга к ним может быть такой сильной, что у вегетарианки возникнет желание отказаться от своих принципов и начать есть рыбу. К слову, плохого в этом нет ничего.
Сама по себе рыба полезна, поскольку содержит огромное количество питательных веществ. Во время беременности в ней точно не стоит себе отказывать. Ее употребление пойдет на пользу и будущей маме, и малышу, поможет им предотвратить возникновение дефицита важных соединений.
