Почему хочется апельсинового сока: 4 основные причины

Апельсиновый сок – напиток популярный. У него приятный вкус, а также богатый состав.

В него входят флавоноиды, витамина К, Е, А, различные минералы, аскорбиновая кислота. Ради этих полезных элементов напиток употребляется многими и часто. Но случает с и такое, что пить его возникают именно тяга, непреодолимое желание.

Такое явление не возникает на пустом месте. Для него всегда есть причины, среди множества которых можно выделить наиболее вероятные.

Беременность

Данная причина актуальна для представительниц прекрасного пола. Одна гормональная перестройка может меняться вкусовые предпочтения, вызывать желание есть что-то одно или пить.

Да и элементов многих во время беременности может образовываться дефицит. Поскольку в апельсиновом соке их много, желание пить его может возникнуть.

Проблемы с сердечно-сосудистой системой

В составе апельсинового сока есть флавоноиды. Эти вещества укрепляют сердечную мышцу и сосуды, помогают предупредить чрезмерную свертываемость крови. За счет этого серьезные патологии, например, тромбоз, не развиваются.

Также в апельсинах и их соке содержатся холин и калий, которые полезны для сердца и сосудов. Если с последними будут проблемы, то напитка будет хотеться постоянно.

Ослабленный иммунитет

В таком случае организм становится уязвимым. Он теряет способность противостоять инфекциям, бороться с ними, с вирусами. В соке апельсинов содержится витамин С, который укрепляет иммунитет.

Также он может защищать здоровые клетки, не давать свободным радикалам повреждать их. Многие опасные заболевания, например, онкологические, это предупреждает. Организм при таком раскладе не ослабевает дальше.

Нехватка фосфора

Она непременно скажется на состоянии зубов, сделает эмаль слабой, такой, которая повреждаться будет легко. Это повысит риск развития кариеса.

Кости при недостатке фосфора не будут отличаться крепостью, будут легко ломаться. В апельсинах фосфора содержится достаточно, поэтому при его дефиците будет хотеться или их, или сока данного фрукта.

Все эти причины можно и нужно устранить. В таком случае непреодолимая тяга к апельсиновому соку не будет давать о себе знать.

• Новости по теме:
• причины
• сок
• апельсин
• здоровье
• 6 Октября 2022

---