Откройте секрет, что добавить в чай, чтобы получить идеальную фигуру

Полезный для здоровья чай с корицей содержит много биологически активных веществ, помогающий в борьбе с многими недугами.

Корица – пряность с тонким ароматом, которая содержит витамины группы B, С, А, PP, дубильные вещества, эфирные масла, клетчатку.

Благодаря антисептическим, антимикробным и антипаразитарным свойствам корицу используют против грибковых заболеваний, улучшения работы желудочно-кишечного тракта.

Если добавлять в чай в корицу, то можно получить в 5 раз больше пользы, чем от простого чая.

1. Снижение уровня сахара в крови

Употребление корицы в составе чая будет полезно людям, которые сталкиваются с проблемой высокого уровня сахара в крови. 

Корица поможет улучшить чувствительность к инсулину и снизит уровень глюкозы в крови.

2. Улучшение пищеварения

Употребление чая с корицей позволит снизить риск заболеваний ЖКТ и улучшить пищеварение.

Включая в рацион чай с корицей, вы забудете о таких неприятных симптомах, как вздутие живота и газообразование.

3. Снижение уровня холестерина

В состав корицы входят антиоксиданты, способные уменьшить уровень холестерина, положительно влиять на работу сердечно-сосудистой системы.

4. Улучшение иммунитета

Антибактериальные и противовоспалительные свойства корицы используют для укрепления иммунной системы, снижения риска заболеваний.

5. Повышение настроения

Употребляя чай с корицей, вы перестанете тревожиться и грустить понапрасну, у вас снизится уровень стресса и улучшится психическое состояние.

Рецепт чая с корицей

В свежеприготовленный чай добавьте палочку корицы на несколько минут или половину чайной ложки молотой корицы.

Чай с корицей станет прекрасным дополнением к рациону, если вы придерживаетесь здорового образа жизни.

• Новости по теме:
• чай
• корица
• здоровье
• польза
• 4 Июня 2023

---