Назван худший способ употребления яиц
Врач-диетолог Михаил Гинзбург раскрыл худший способ есть яйца.
Об этом специалист рассказал в эфире телевизионного канала «Россия 1». По его словам, колбаса, которая обжарена вместе с яйцами – не самый лучший вариант для еды.
Данное блюдо становится вредным, а для некоторых людей даже опасным. Все зависит от заболеваний, которые есть у человека.
Согласно исследованиям, употребление яиц с жареным красным мясом в размере 50 граммов в сутки увеличивает риск появления различных заболеваний. Так, в данном случае речь идет о раке.
Это блюдо также может ускорить течение атеросклероза.
По словам эксперта, количество яиц с жареным красном мясом вообще не стоит употреблять. Самым полезным способом приготовления данного продукта являются яйца пашот. Несмотря на то, что данное блюдо не так просто приготовить, оно считается более полезным. Однако стоит ограничить потребление яиц. Желательно употреблять их раз в неделю. Это позволит сохранить здоровье и хорошее самочувствие.
