Содержание
Можно ли есть груши и бананы при гастрите: запомните раз и навсегда
14.11.2023 23:10
Многие люди на сегодняшний день страдают от гастритного обострения. Гастрит может встречаться у детей и взрослых.
Слизистая оболочка желудка и пищевода защищает их от повреждения.
Желудочная кислота, предназначенная для расщепления пищи, может подниматься вверх и раздражать слизистую пищевода.
Слизистая пищевода при частом соприкосновении с желудочной кислоты может нарушаться. В результате слизистая не может выполнять свои функции правильно.
Причины гастрита
Хотя существуют различные потенциальные причины у этой болезни, наиболее распространенной является Helicobacter pylori.
Кроме того, есть некоторые другие факторы, которые могут привести к этому заболеванию:
- паразиты;
- длительное использование обезболивающих;
- язва желудка;
- болезнь Крона;
- аутоиммунные заболевания и другие нарушения иммунной системы;
- вирусные инфекции;
- плохие привычки (такие как курение и злоупотребление алкоголем);
- кислотный рефлюкс;
- высокое давление;
- хирургия желудка.
Если на вы подвержены причинам, которые перечислены выше, то первое лечение гастрита заключается в диете:
- овощи;
- фрукты, не содержащие кислот;
- клетчатка;
- пророщенные зерна.
Кроме того, вы абсолютно должны избегать потребления продуктов:
- жирные продукты;
- кислые напитки и продукты;
- пряные продукты;
- молочные продукты;
- кофе;
- продукты с большим содержание сахара.
Груши и бананы при гастрите
Груши способы облегчить состояние при гастритном обострении. Благодаря витаминам группы В (В1, В2, В3), витаминам А и С, а также клетчатке происходит облегчение. Они регулируют нервную и пищеварительные системы.
Банан содержит много клетчатки и белка, но мала жира. Это отличный источник энергии. Банан ускоряет пищеварение и обладает легким слабительным эффектом.
Эти фрукты также уменьшать раздражение слизистой. При гастрите рекомендуется употреблять только спелые плоды этих фруктов.
Рецепт:
- 1 большая груша (или 10 столовых ложек грушевой мякоти - 150 грамм)
- 1 банан (100-150 грамм)
- 1 стакан воды (200 мл.)
Очистите фрукты, предварительно помыв их. Удалите семена из груши. Смешайте все в блендере, добавляя воду. Если вы предпочитаете более жидкие напитки, то можно добавить больше воды. Употреблять такое пюре нужно ежедневно 100-150 грамм.
