Лучшие продукты и напитки, которые помогают предотвратить тромбоз

Тромбозом именуется патологическое свертывание крови в сосудах. Это состояние весьма опасно.

Тромб может образоваться в мозгу или в артерии, в результате чего состояние станет угрожающим не только здоровью, но и жизни. Причин возникновения данного заболевания существует много: малоподвижный образ жизни, ожирение, травмы и прочее. Очень важно не усугубить ситуацию, а попытаться ее исправить, а по возможности и предотвратить.

Для последнего делать чего-то необычного не доведется. Нужно просто включить в свой рацион питания некоторые продукты и напитки.

Вода

Она является основой основ. Не стоит думать, что чай и кофе относятся к воде.

Они являются напитками, которые можно просто употреблять после приема пищи. Должна употребляться именно чистая вода, которая не только ускоряет обмен веществ. Она благотворно влияет на кровь, делает ее более жидкой.

При таком раскладе тромбы образовываться не будут.

Имбирь

Он работает против плохого холестерина, снижает его количества. А именно этот показатель, когда зашкаливает, провоцирует образование тромбов.

Употреблять имбирь можно, добавляя его в пищу, например, в салаты. Также его можно растворять в чае, в воде с лимоном, пить. Это тоже будет давать хороший эффект.

Кайенский перец

В нем содержится большое количество салицилатов. Они эффективно разжижают кровь.

Эти составляющие мешают склеиваться тромбоцитам, за счет чего тромбоз не наступает.

Чеснок

Он является отличным средством для профилактики атеросклероза. Он не просто разжижает кровь и улучшает кровоток.

Чеснок способен очищать сосуды от уже имеющихся бляшек, улучшать вместе с тем их проходимость.

Куркума

Холестерин в крови при ее регулярном употреблении быстро приходит в норму. Куркума за счет этого  предотвращает сгущение крови и образование тромбов.

Также она хороша для похудения, поскольку отличается свойством ускорять метаболизм.

Томаты

В нем также содержатся салицилаты, которые не позволяют тромбам образовываться. В составе томатов есть и витамин С, ликопин.

Они делают их вдвойне полезнее для здоровья.

Все эти продукты должны присутствовать в рационе постоянно. В таком случае о проблемах с кровью, с ее свертываемостью можно будет забыть.

• Новости по теме:
• продукты
• здоровье
• тромбообразование
• 27 Мая 2022

---