Какие три продукта оказывают сильный вред почкам: рассказывают диетологи
Диетологи указывают на три продукта, которые при регулярном употреблении могут сильно навредить здоровью почек.
Речь идет о соли, которая содержится почти во всех продуктах питания, а в некоторых – в особенно большом количестве.
Дело в том, что чрезмерное употребление этого продукта негативно сказывается на состоянии сосудов в почках. Все это, впоследствии, приводит к истощению их стенок.
В целом же соль также может быть причиной недостатка кровоснабжения, а это вызывает повышенный уровень давления.
Чтобы этого не допустить, необходимо контролировать свои пищевые привычки, а также управлять потреблением продуктов, в которых повышено содержание соли.
Также эксперты обращают внимание, что ни в коем случае нельзя злоупотреблять витамином С.
Если превысить его дневную норму потребления, а также делать это регулярно, то образования камней в почках можно не избежать.
